FOLHA DE WRAP

Updated: Jun 8, 2018



INGREDIENTES:

  • Polpa de 1 côco verde

  • Temperos a gosto: wrap varia de sabor de acordo com a sua preferência. Algumas sugestões:

- Curry (foto)

- Endro

- Tomate seco

- Espinafre

-Alho e cebola


PREPARO:

Bata no liquidificador todos ingredientes até formarem uma massa homogênea. Levar ao desidratador; despeja na bandeja de modo que a pasta fique da espessura de uma folha sulfite. Deixe desidratar por 12 horas (ou de acordo com a sua preferência de consciestência) virando na metade do tempo.



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